2014年09月08日

まちゼミ見学 第2弾!KCSセンター枚方院   宮之阪商店街 事務局

P1010784.jpgまちゼミ見学 第2弾!今回はKCSセンターさんの
「ウエストサイズダウン!本格・美人姿勢教室」の見学に行ってきました(^O^)

皆さん、初めて会ったのにフレンドリーo(^▽^)o和やかにスタート

まずは体の気になるところのアンケート
先生から姿勢の話を聞きます。

今まで自分が思っていた姿勢の正し方が間違っていたことにびっくり。
やはり専門の人に話を伺うってことはとても勉強になりますね。

骨格のお話を姿勢科学に基づきわかりやすく説明してもらいました。

姿勢が良いことのメリット。
ペアになって姿勢チェック。
ここで見学だけのはずだったのに
ペアの人数が一人足りなくて急遽参加することになりました(o^^o)♪

体質改善のエクササイズ

これ、めちゃキツイー(>_<)
日頃の運動不足のつけが・・
ストレッチは体が伸びて気持ちよかったです

せっかく教えてもらったんで家でもがんばろー☆

KCSセンターさんでも裏講座をしてくれてるので
今からでも遅くないので気になった方は電話して問合わせてみてくださいね。

0120-471-931
10:00〜20:00 (定休日:水曜日)
posted by まちゼミ at 13:51| 大阪 ☀| Comment(0) | まちゼミNEWS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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